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Secondo me Comunque d’estate mantenere il peso è molto più facile rispetto all’inverno.... anche se i pericoli (gelati in primis) sono sempre dietro l’angolo
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68 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2661 kcal
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Gras: 123,25g | Prot: 57,54g | Carb: 291,38g.
Colazione: Caffè (Espresso), Croissant o Cornetto. Pranzo: Prugne, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Melanzane Sott'olio, Esselunga Burro, Eismann Rettangoli alla Cernia. Cena: Insalata di Pomodori, Melanzane Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini Classico, Heineken Birra, Varia Gusto Salatini Assortiti. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
10 ago 18 da utente: SilvyeM
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Per me non cambia nulla inverno estate 😆
10 ago 18 da utente: geggina
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Per me è più difficile!
Tra gelati, frutta, mille uscite a cena, e via dicendo!
In inverno esco meno, cucino di più a casa, mi alleno di più, bo mi è più facile 😆
10 ago 18 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Fabfol
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