Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 56,60g | Carb: 158,29g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Rosso, Prugne. Cena: Pane Bianco, Liquimenta, Pomodori, Coscetta di Pollo. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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