Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 150,56g | Carb: 158,26g.
Colazione: Mela Verde, Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Belriso Riso Parboiled Thaibonnet. Cena: Biona Organic Burro di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di IL BOSS
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