Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2818 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 193,22g | Carb: 385,38g.
Colazione: Algida Cucciolone senza Glutine, Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Biscotto. Pranzo: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Pane Croccante di Segale. Cena: Uovo, Meloni Gialli, Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Croccante di Segale, Fiorentini Si & no di Riso. Snacks/Altro: Algida Cornetto senza Glutine, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Fiorentini Gallette di Mais, Schär Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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