Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 110,02g | Carb: 309,38g.
Colazione: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pasticcini, Negroni. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Despar Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Vital Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Aperol Spritz, Vino Bianco da Tavola, Temaki Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Uramaki, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Fage Risolat 1% Vaniglia, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Albicocche, Lamponi, Zespri Kiwi Green, Conad Granella di Nocciole, Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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