|
Как то так.
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 84,39g | Carb: 168,46g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Кабачки Жареные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Груши. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Мдаа...что-то пошла не так, но не беда оно скоро выйдет😄
11 ago 18 da utente: asikaj
|
Выйдет. Только вот с причиной особо не понятно. Так резко и вроде особо не пережирал.
11 ago 18 da utente: priest_serg
|
Организму не хочет отдавать....м.б. водичке ему?)))
11 ago 18 da utente: asikaj
|
а ведь цель так близко была...да я и сама у своей встала и не знаю как перешагнуть)))
11 ago 18 da utente: asikaj
|
12 ago 18 da utente: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|