Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 72,96g | Carb: 219,38g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Готовый Завтрак, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Pranzo: Седьмой континент Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз, Дыня, Магнит Персик, Дыня, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Лукум с Клюквой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|