Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 97,42g | Carb: 108,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Selex Fagioli Tondini, Montello Ceci Neri della Murgia, Olive Verdi. Cena: Carne di Vitello, Braciola di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Birra Normale. Snacks/Altro: Motta Coppa del Nonno, Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|