Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 106,26g | Carb: 233,24g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Multicereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pomodori Ciliegini, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Roast Beef. Cena: Pomodori Ciliegini, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Findus Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pistacchi, Mila Skyr Lampone, Anguria. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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