Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 42,47g | Carb: 136,13g.
Colazione: Торчин Кетчуп с Чесноком, Своя Линия Drops Cocos, Nescafe Cherry Mix, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная в Молоке, Сливочное Масло, Yarych Марія З Висівками. Pranzo: Своя Линия Drops Cocos, Селянське Молоко 3,2%, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Сыр Сметанковый. Cena: Торчин Кетчуп с Чесноком, Блины с Курицей, Волошкове Поле Масло Сливочное, Yarych Марія З Висівками, Своя Линия Drops Cocos. Snacks/Altro: Шоколадно-Банановое Пирожное, Халва, Yarych Марія З Висівками, Волошкове Поле Масло Сливочное. Di più...
|
|
1706 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Riposare - 12 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|