Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 47,37g | Carb: 127,64g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Pranzo: Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, moki Bean soup. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Trans-Ocean Seafood Snackers, Strawberries, Mexican Blend Cheese, Aunt Nellie's Pickled Beets, Green Peas (Frozen). Snacks/Altro: Peach popscicles. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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