Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 127,84g | Carb: 276,94g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Персики, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Хлопья Семья. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло. Cena: Лента Пангасиус Филе, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Просто Молоко Катык 2,5%, Rule 1 Casein, Шоколадка, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Овсяные Хлопья Семья. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|