|
За последний месяц на поддержке в среднем 2000,без нагрузки ,вес стабилен. Таша 👩🚒рулит💪 Спасибо,умная девочка 😘,💐💐💐
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2673 kcal
|
Gras: 112,39g | Prot: 129,58g | Carb: 144,53g.
Colazione: МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадный десерт с творогом. Pranzo: Лук, Свиной Фарш, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Магнит Персик. Cena: Оливки, МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы, Сыр Маасдам, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Lucky Days Карамель с Соком, Коньяк, Гармония Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Наташа, ты сама молодец 👏, не говоря про Ташу, Таша направила, а ты шагаешь 😄👍
13 ago 18 da utente: elenaatlanova1969
|
Лена, спасибо 😘😘😘
Сама до сих пор не верю,что можно нормально есть и не жиреть👍🌮👍
💐💐💐
13 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
Девчат, а ху из Таша, просветите?
13 ago 18 da utente: Kery67
|
Malefisenta666 ть вот эта волшебная Дива
Именно ей благодаря я скинула свой вес
13 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
А за сколько вы скинули 25 кг?
14 ago 18 da utente: koka77
|
koka77 👇 ниже написала.
За 5 месяцев.
Вес изначально был большой, поэтому было не очень сложно.
Первый месяц 8 кг.
Второй 6 кг
И потом стабильно по 4кг в месяц.
Итого 26кг💪💪💪
14 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
koka77 простите,это я в другом посте ниже писала.
14 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|