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Non avevo pubblicato nulla ieri eccetto la colazione perché in una giornata ho fatto 3 aperitivi e mangiavo solo delle gran patatine . La sera a cena pure un fritto misto ! Mi sono goduta benissimo il weekend , e avendo rispettato tutta la settimana con rigore , eccomi qua calata di nuovo 😍!!! Buongiorno !
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 75,01g | Carb: 89,34g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Miele, Uovo, Vallelata Ricottine Fresche Dolci con Fragole. Pranzo: Zucchine, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. Cena: Pomodori, Brimi Mozzarella, Melanzana. Snacks/Altro: Mila Skyr Lampone, Caffè Macchiato, Anguria. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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