Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 53,27g | Carb: 191,34g.
Colazione: Fatina Fitness Mix Snack, Nestlé Nesquik in Polvere, Nesquik Duo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Cuori di Lattuga, Coop Olive Verdi Giganti, Findus Pisellini Primavera, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Gallo Mix Cereali (Riso Integrale, Riso Rosso Integrale, Quinoa Rossa). Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali, Mela. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tricse
|