Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 73,03g | Carb: 124,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, La Molisana Maccheroni Integrali, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Ricotta (Latte Intero). Cena: Conad Sottiletta, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini, Selex Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Insalata Mista. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Mulino Bianco PlumCake, Fichi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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