Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 70,32g | Carb: 240,18g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Anguria, Fage Yogurt Greco, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Susine, Purè di Patate, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Coop Succo di Mela 100%, Susine, Pane Comune, Panelle. Snacks/Altro: Banana, Alesto Mix di Frutta Essiccata con Gelsi, Susine, Fage Yogurt Greco, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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