Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 121,72g | Carb: 156,24g.
Colazione: Bimbo Pan Integral de Centeno, Exquisa Crema de Queso Proteínica, Ja Putenbrustfilet, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gutfried Salchicha de Pollo Cocida, Castello Queso con Trufa, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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