Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 101,84g | Carb: 162,11g.
Colazione: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Ярмарка Перловая Крупа , Просто Изюм Светлый, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан, Нектарины, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Суп-пюре из брокколи, Плов, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Cena: Ичалки Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мясновъ Ряженка 4%, Окей Груша Форель, Романов Луг Творог 5%, Мясновъ Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|