Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 52,77g | Carb: 142,81g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pesca, Pane tipo 00, Friggitelli, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Cocomero, Baguette, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cono al Pistacchio, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Doccia - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Mangiare seduti - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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