Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 48,16g | Carb: 192,48g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Banana, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Pranzo: 100% Maple Syrup, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Egg, Bob's Red Mill Buttermilk Pancake & Waffle Whole Grain Mix. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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