|
Возвращаюсь к стабильности
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 140,55g | Carb: 136,48g.
Colazione: из Вологды Творог Обезжиренный, Fit&Sweet Пряники Со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго - Маракуйя С Семенами Чиа, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Избенка Сливки 10% Порционные. Pranzo: Окей Огурцы, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Дело Вкуса Маринованная Куриная Грудка на Шпажке, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Cena: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Altro: Fit&Sweet Пряники Со Вкусом Шоколада, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые С Морской Солью, Pretto Зернистая Рикотта, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Fit&Sweet Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Дикси Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|