Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 56,06g | Carb: 136,89g.
Colazione: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Мираторг Котлета Домашняя. Cena: Овощное Рагу. Snacks/Altro: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Златиборац Грудинка Свиная, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|