Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 141,66g | Carb: 316,28g.
Colazione: Fiorentini Si & no di Mais, Anguria, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Algida Cucciolone senza Glutine, Anguria, Schär Grissini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Cena: Magnum Mini Classic, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fiorentini Si & no di Mais, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Savoiardi, Anguria, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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