Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 65,52g | Prot: 116,02g | Carb: 259,74g.
Colazione: Нектарины, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Pranzo: Barilla Макароны, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Салат овощной, Olivari Оливковое Масло. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Зубатка. Snacks/Altro: Каждый День Гречка Отварная, Просто Молоко Катык 2,5%, Семена Льна, Клубника, Сливы, Просто Молоко Катык 2,5%, Каждый День Гречка, Нектарины, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Просто Молоко Катык 2,5%, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|