|
Последствия свадебных застолий 🤦🏽♀️
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 85,78g | Prot: 128,76g | Carb: 111,56g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Геркулес Геркулес Традиционный , Coral Club Лецитин, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Огурец (с Кожурой), Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Арбуз, Свинина, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Di più...
|
|
1741 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Не расстраивайтесь, это всего лишь водичка :)
15 ago 18 da utente: soterok
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chebanapp2727
|