Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 68,26g | Carb: 150,12g.
Colazione: Nopales (Without Salt, Cooked), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Nabisco Triscuit Fig & Honey, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Pure Leaf Honey Green Tea, Sabra Roasted Red Pepper Humus, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Plum. Cena: Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Nopales (Without Salt, Cooked), Tomatoes, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Walnuts, Ready Pac Salad Confetti, Pure Leaf Honey Green Tea, California Girl Sardines in Tomato Sauce. Snacks/Altro: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 30 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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