Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 54,62g | Carb: 209,59g.
Colazione: Doria Cantastorie, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Panzerotto Fritto. Cena: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Scooter - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guidare - 36 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 32 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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