|
64,4 и это после роллов-то? Странно. Не бывало такого.
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 93,81g | Prot: 113,36g | Carb: 255,15g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черная Смородина, Черника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан. Pranzo: Петрохолод Щербет из Черной Смородины, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Абрикос, Киприно Сыр Швейцарский, Фасолевый Суп, Говядина Отварная, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Cena: Растительное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Замороженная Черника, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Сахарный Песок, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Багет, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохолод Щербет из Манго, Петрохолод Щербет из Черной Смородины, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сливы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Сахарный Песок, Печенье Мария, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|