Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 61,67g | Carb: 142,23g.
Colazione: Caffè Espresso, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olive Nere, Zorbas Feta, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Arrostiti, Pomodorini, Friselle Integrali. Cena: Cipolle, Findus Pisellini Primavera, Peperoni Arrostiti, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Prugne, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|