Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 116,62g | Carb: 138,57g.
Colazione: Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Alpro Coconut Almond, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Miele, Coop Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Gallette di Mais Biologiche, Natura Nuova Bio Tempeh, Spinaci INRAN, Fagiolini INRAN, Asparagi Cotti (da Freschi), Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara), Banane INRAN. Snacks/Altro: Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara980@
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