Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 144,74g | Carb: 125,20g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сырники с Кокосом_LM, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Сырники_LM, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста. Pranzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Какао-Соленый Миндаль". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|