Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 101,63g | Carb: 278,81g.
Colazione: Fatina Fitness Mix Snack, Nesquik Duo, Nestlé Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Coop Insalata Mista Fantasia, Peperoni Arrostiti, Vongole, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Insalata Mista Fantasia, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Coop Crackers Integrali, Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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