Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 67,37g | Carb: 92,53g.
Colazione: Lavazza Caffè. Pranzo: Vale Radicchio Rosso, Auricchio Provolone Piccante, Bonduelle Rucola, Pumpkin, Broccoli, Carrots, Cucumber. Cena: Cameo Frittelle, Carrefour Cavolfiori, Biolab Tofu al Naturale, Cameo Frittelle, Carrefour Cavolfiori, Biolab Tofu al Naturale, Shrimp, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Chocolate Chips, Rapunzel Agar Agar, Vitasoya Latte di Soia. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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