Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 27,16g | Prot: 79,85g | Carb: 196,16g.
Colazione: Ambrosiae Fave di Cacao Goji Cocco, Isola Bio Latte di Nocciola, Fiorentini Bio Biscotti con Semi di Chia e Cioccolato. Pranzo: Cime di Rapa, Funghi Champignon, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: Sugo di Pomodoro, Cime di Rapa, Verde Amore Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Fichi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franDle
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