Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 192,66g | Carb: 172,37g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gocce di Cioccolato, Gocciole Biscotti, Prozis Chocolate Protein Muesli. Pranzo: Tortellini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bennet Carote Julienne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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