Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 33,59g | Carb: 160,82g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Algida Cornetto Fragola, Insalata di riso basmati e rosso e cubetti di pancetta. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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