Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 140,81g | Carb: 101,46g.
Colazione: Zucchero, Arla Milk Shake. Pranzo: Isey Skyr Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous. Cena: Isey Skyr Naturale, Barbera, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Arla Milk Shake, Arla Protein Cottage Cheese. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Google Fit - 23 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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