Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 43,47g | Carb: 112,67g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Tagliatelle, Cipolle, Patata Bollita. Cena: Sauvignon Blanc, Prosciutto Cotto, Exquisa Latticino Fresco Light, Peperoni Arrostiti, Mestemacher Pane Proteico, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parmigiano (Grattugiato), Leerdammer Emmental, Mutti Polpa di Pomodoro , Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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