Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 99,80g | Carb: 310,40g.
Colazione: Fatina Fitness Mix Snack, Nesquik Duo, Nestlé Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mare Aperto Tonno al Naturale, Coop Lenticchie Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: San Benedetto Chinotto Zero, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Svila Pizza alla Pala Margherita. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro con Ananas in Pezzi, Coop Crackers Integrali, Mela, Pesca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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