Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 82,72g | Carb: 251,54g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Pane Comune, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Patatine Fritte fatte in Casa, Peperoni Fritti, Formaggio di Capra (Morbido), Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Caffè Espresso, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Banana, Caffè Espresso. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Addominali - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 31 minuti, Riposare - 12 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Carlo Acanfora
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