Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 85,15g | Carb: 184,68g.
Colazione: Coop Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Mila Latte Parzialmente Scremato, Lavazza Caffè. Pranzo: Помидор Тушеный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Зимняя Тыква, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Помидоры, Algida Fior di Fragola, Огурец (без Кожуры), Coop Asiago, Coop Tonno al Naturale, Вареное Яйцо, Ponti Aceto di Vino Rosso, Помидоры, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Coop Asiago, Golia Caramella Liquirizia. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaberezniuk
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