Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 120,75g | Carb: 204,93g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Aptonia Whey 3, Milbona Skyr Naturale. Pranzo: Sanson Fruttiamo Mini, Pro Muscle Double Bar, Crownfield Barretta Muesli Cranberry. Cena: Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Coop Fritto Misto di Pesce, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Crik Crok Patatine . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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