|
Уррррааааа👍👍👍😊👌
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2978 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 234,58g | Carb: 380,25g.
Colazione: Агуша Сок Грушевый Осветленный, SPAR Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Maxler Протеин. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Prosto Гречка, Помидоры, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Cena: SPAR Банан, SPAR Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Rosanna Фасоль Белая, Перловка Отварная, Maxler Протеин. Snacks/Altro: Maxler Протеин, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), SPAR Банан, Зеленый Чай, SPAR Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой. Di più...
|
|
4197 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 28 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
это вчерашний бургер все))
19 ago 18 da utente: Танечка0518
|
Да не только бургер я скажу!!😂😂🙈 вчера был капитальный зажор👌💪 я ж на массе! Так что норм!😉👍
19 ago 18 da utente: Dexter_032
|
да я поняла,что на наборе,иначе радости столько не было бы))может ты мне подскажешь как увидеть кто что ест в их дневах?как зайти?и можно ли это через телефон в приложении?
19 ago 18 da utente: Танечка0518
|
все,мне ответили,что в приложении жрачку не посмотреть..а я уж подумала неужели отупела так,что не смогла найти))
19 ago 18 da utente: Танечка0518
|
Нет, кто что ест ты посмотреть не сможешь!
А вот что ешь ты, посмотреть возможно!👌☝️
19 ago 18 da utente: Dexter_032
|
То,что я ем я вижу)я же и заполняю днев.Но и все видят,только через комп
19 ago 18 da utente: Танечка0518
|
Незнаю, попробую через бук посмотреть😉👍
19 ago 18 da utente: Dexter_032
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dexter_032
|