Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 106,21g | Carb: 290,24g.
Colazione: Divella Ottimini Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Nesquik in Polvere. Pranzo: Cameo Crema Catalana, Insalata Mista, Frittura di Pesce, Pasta al Forno. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Giganti, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Insalata Contadina, Coop Insalata Mista Fantasia, Polipo. Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali, Pesca, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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