Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 152,81g | Carb: 67,80g.
Colazione: Arla Milk Shake, Zucchero. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Alpensilber Fiocco di Latte, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Barbera, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Coccodì Protein 22, Alpensilber Fiocco di Latte, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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