Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 94,88g | Carb: 227,43g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Zucchero di Canna Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Anguria, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara-ca
|