Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4059 kcal
|
Gras: 70,48g | Prot: 224,64g | Carb: 601,02g.
Colazione: Милка Арахис и Карамель, Яблоко, ЗАО «Мясная Галерея». Пельмени «Отборные из Говядины».. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Fine Food Мед Липовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Karjalan Пьяная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Fine Food Мед Липовый, Моя Славита Творог 2%, Яблоко. Cena: Лук, Картофель Отварной, ООО «ТД ИНТЕРТОРГ». Говядина Тазобедренная Б/К. , Сердце Куриное, Рис Вареный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Вологодская Ягода Крыжовник, Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|