Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 73,72g | Prot: 81,80g | Carb: 219,84g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Fatina Fitness Mix Snack, Nestlé Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Coop Olive Verdi Giganti, Findus Pisellini Primavera, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Carote, Conad Insalata Contadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Mix Cereali (Riso Integrale, Riso Rosso Integrale, Quinoa Rossa). Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine Cotte, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro con Fragola in Pezzi, Pesca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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