Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 75,45g | Prot: 93,45g | Carb: 194,88g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Кофе. Pranzo: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Soba Гречневая Лапша. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чеснок, Индейка Отварная, Борщ. Snacks/Altro: Батон Нарезной, Ашан Безе Меренги, Чай, Коломенское Хлеб Украинский, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|